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本以为成年后涨度数是一件很小众的事情(qing)，搜索(suo)后发现，好多人都有此类情(qing)况。
截(jie)图(tu)源于网络
很多人都产(chan)生(sheng)了疑问：不是说成年之后度数就不涨了吗？
其实， 成年后，近视度数依然会涨！尤其是现在的人免不了长时(shi)间(jian)对着手机、电脑等电子(zi)产(chan)品，更会助力近视度数上涨。
所以，平(ping)时(shi)还(hai)是要注意保护眼睛，如果近视度数涨到(dao)600度以上，问题就不是看不清那么简单(dan)了。
600度以上的高度近视
眼部疾病风险骤升(sheng)
很多人可能不知(zhi)道，只要近视，各类眼底疾病风险都会上升(sheng)，无论度数高低。比如视网膜裂孔、视网膜脱离、脉络膜新生(sheng)血管(guan)……
不过通常来(lai)说，度数越低，风险越小，中低度近视的人总体来(lai)说风险不大，不用太慌(huang)。但一旦涨到(dao)600度以上，就比较危(wei)险了。
世界卫生(sheng)组织（WHO）、美国(guo)眼科(ke)学会（AAO）及我国(guo)《近视防治指南》均采用600度作(zuo)为高度近视诊断标准。
为什么是600度？
近视度数与眼轴长度有关(guan)。一个近视到(dao)600度的人，眼轴长度会从正常的22～24毫(hao)米，涨到(dao)超过26毫(hao)米。
气球吹大了，会更容易破。眼轴拉长，眼球壁（视网膜、脉络膜）被拉伸变薄，裂开的风险便急剧上升(sheng)。而600度就是眼球的风险临(lin)界值。
比如下(xia)图(tu)右侧图(tu)（b）是一个高度近视的人的眼底，有一些(xie)像裂开一样(yang)的纹理，这就是豹纹状眼底。
对比中低度近视的人，高度近视的人，各种眼部病变风险都会升(sheng)高：
高度近视患青光眼的风险要高近50%；
高度近视需要做白(bai)内障手术的可能性要高17%；
高度近视发生(sheng)视网膜脱离的风险是5～6倍(bei)。
高度近视患青光眼的风险要高近50%；
高度近视需要做白(bai)内障手术的可能性要高17%；
高度近视发生(sheng)视网膜脱离的风险是5～6倍(bei)。
最(zui)极端(duan)的后果，便是失明。
基于北京等地(di)的流行病学研究发现：高度近视眼底病变已取代青光眼，成为中国(guo)人首位不可逆性致盲眼病。与此同时(shi)，一项荷兰的研究表明，9.6%的高度近视患者最(zui)终会失明。
600度以上的高度近视
生(sheng)活会更加麻烦
当然，失明只是小概率事件，而生(sheng)活中的种种不便，是每一个高度近视的人每天都在经历着的。
低度近视的人，不戴眼镜还(hai)能正常生(sheng)活；但高度近视的世界是糊成一团的，不戴眼镜基本上举步维艰。就算戴上了眼镜，生(sheng)活中也有很多限(xian)制(zhi)。
大家可能经常在网上看到(dao)高度近视的人不能干这，不能干那。甚至吐槽去游乐园只有旋转木马是安(an)全的……
高度近视的眼球壁比较脆弱，极端(duan)情(qing)况下(xia)受到(dao)点外力冲击，这些(xie)膜就会裂开或脱落。像过山车、跳楼机、大摆锤等刺激项目(mu)，跳水、蹦极、滑翔伞等极限(xian)运动，这样(yang)的极端(duan)情(qing)况，会带来(lai)突如其来(lai)的眼压变化，眼球壁确实有可能遭不住。
不过，一般的运动还(hai)是可以做的。控制(zhi)好强度和运动量，不要上升(sheng)到(dao)剧烈运动的程度，惊(jing)扰到(dao)脆弱的眼球壁即可。
做近视手术有用吗？
脆弱的眼球壁并不是近视矫正手术可以改变的。近视手术只是让你不再看不清，而无法改变你的眼球结构变化。
近视一般不可逆，但控制(zhi)度数让它不要再涨，还(hai)是能做到(dao)的！（ 用正确姿势看手机、尽量少关(guan)灯看手机、连续用眼半小时(shi)后歇一歇这些(xie)小事，可以做起来(lai)。）
如果你已经是高度近视家族的一员，别(bie)太慌(huang)，但一定要记得多做一件事：一年一次的眼底检查，可以最(zui)大程度地(di)降低眼部疾病发生(sheng)的风险。
通过定期眼底检查的方式，尽早发现可能发生(sheng)的病变，便于医生(sheng)及时(shi)采取补救措施。如果你身边有高度近视的朋友，把这篇文章转发给他们，提醒他们每年一次眼底检查。
来(lai)源：科(ke)普(pu)中国(guo)、丁香医生(sheng)
审核：晋秀明 浙大二院眼科(ke)中心副主任、中华(hua)医学会眼科(ke)学分会角膜病学组委员
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